ウェットフードの成分表は、ドライと同じ読み方をすると必ず読み違える
Amazonのアソシエイトとして、みけねこフードラボは適格販売により収入を得ています。記事内の商品リンクからの購入で当サイトに紹介料が入りますが、掲載内容は実際に購入・使用した上での評価です。
結論から
このサイトで水分を公表しているウェット36商品を集めると、こうなりました。
| 項目 | 中央値 | 幅 |
|---|---|---|
| 水分 | 84.00% | 24.00〜91.00% |
| 代謝エネルギー | 77kcal/100g | 5.5〜290 |
| 粗タンパク質 | 8.50% | 3.50〜47.00% |
| 粗タンパク質(乾物あたり) | 53.19% | 23.52〜84.84% |
| 脂質 | 2.0% | 0〜7.5% |
| 灰分 | 2.0% | 1〜7.7% |
同じ表をドライフードで作ると、代謝エネルギーの中央値は377kcal/100gです。 ウェットの77kcalに対して約5倍。 数字を並べただけでは同じ土俵に乗りません。
ウェットの成分表を読むときは、中身の8割以上が水であるという前提を先に頭に入れてください。それだけでほとんどの読み違えが防げます。
タンパク質8.5%は少ないのか
少なくありません。水を抜いて計算し直すと53.2%になります。ドライフードの乾物あたり中央値は33.3%なので、ウェットのほうが高い。
計算は割り算ひとつです。
乾物あたり = 成分 ÷ (100 − 水分) × 100
水分84%・タンパク質8.5%なら、8.5 ÷ 16 × 100 = 53.1%。
なぜこうなるかというと、ウェットは肉や魚をそのまま詰めているものが多く、穀物やイモでかさを増やす必要が薄いからです。水を飛ばすと肉に近い組成が残ります。
この換算の話は乾物換算の記事に詳しく書きました。
カロリーが低いのは「ヘルシー」ではない
ウェットの77kcal/100gという数字を見て「低カロリーで太りにくい」と読むのは間違いです。水にカロリーがないというだけの話です。
同じ200kcalを与えるとして、必要な量を比べます。
- ドライ(377kcal/100g)→ 約53g
- ウェット(77kcal/100g)→ 約260g
パウチ1袋が50〜70g程度であることを考えると、ウェットだけで1日のカロリーをまかなうには4〜5袋が必要という計算になります。コストと保管の現実がここに効いてきます。
ウェットを主食にするか、トッピングにするかは、猫の好みの前だとこのあたりで決まることが多いはずです。
水分量そのものに意味がある
猫はもともと乾燥地帯の動物で、自分から水をよく飲む動物ではありません。ドライフードだけで暮らすと水分の摂取量が少なくなりがちです。
ウェットフードを1日1袋足すと、フードから入る水分がはっきり増えます。水分84%のパウチ60gなら、約50gの水が食事と一緒に入る計算です。
ただし、これが特定の病気の予防になるとは書けません。効果を断定するのは景品表示法の問題になりますし、そもそも獣医師でないと判断できない領域です。飲水量や尿の量に不安があるときは、動物病院にご相談ください。
総合栄養食かどうかを必ず見る
ウェットフードには、総合栄養食と一般食(副食・おかず)が混在しています。パッケージのどこかに必ず書いてあります。
- 総合栄養食 — これと水だけで必要な栄養が満たせる設計
- 一般食・副食 — 嗜好性が主目的。これだけを続けると栄養が偏る
「ちゅ〜る」のようなおやつはもちろん、パウチでも一般食の表示のものがたくさんあります。ドライには総合栄養食が多いので油断しがちですが、 ウェットでは毎回確認するくらいでちょうどいいです。
幅の広さもここに現れています。上の表で灰分が1〜7.7%、タンパク質が 3.5〜47%と大きくばらついているのは、設計思想の違う商品が同じ「ウェット」に入っているからです。
まとめ
- ウェットの水分は中央値84%。数字の8割以上は水
- タンパク質8.5%は乾物換算で53.2%。ドライの33.3%より高い
- カロリーが低いのは水のぶん。同じ200kcalならウェットは約260g必要
- 水分摂取量は増えるが、病気の予防効果を断定はできない
- 総合栄養食か一般食かを必ず確認する
成分比較のトップページは、ウェットとドライを乾物あたりに揃えて並べ替えられるようにしています。水分の違いを気にせず横並びで見られます。